サスティナ・モーニング(モテる人になる朝習慣)

clubhouse

clubhouseがスタートしたのが2021年2月末

こんなアプリができたからやってみない?

好奇心旺盛な私は仲良しを誘って早々にチャレンジ!

自分でルームが開けるのよ・・・って

日々バージョンアップしているclubhouseでルームにチャレンジ

モデレーターにウオーキングスタイリストの小野寺麻理子ちゃんを誘い

コロナ禍になり、リアルレッスンからオンラインレッスンに変えた

寝起きヨガが6時15分から45分までで、6時45分から7時半まで、そのままclubhouseに移動して朝食までルーム開催でおしゃべりタイム

月曜日は夕方お家ヨガで、水曜日と金曜日は寝起きヨガ、その他の曜日は麻理子ちゃんの朝ぽか体操で毎日、身体を動かしている。

このルーティンが現在まで続いている。

春からは、美姿勢トーニング守田千明ちゃん・顔ダンス横山有香ちゃん、webデザイナー月乃南ちゃん・ISCAインストラクターの鈴木香穂里ちゃんもモデレーターメンバーに加わり

チームサスティナが完成!素敵な奇跡がどんどん起こっている。

小野寺麻理子ちゃんはルームでゲストトークしてくれた、マイクロプラスチック・ストーリー佐竹監督の日本版吹き替えオーディションに見事、合格して声優デビュー

月乃南ちゃんは元NHKエグゼクティブアナウンサーの村上信夫さんと大人の朗読ルームを開催し、リアルで北鎌倉の葉祥明美術館にて朗読会を開催

鈴木香穂里ちゃんはスカーフ・ストール・マフラーの巻き方本の監修を成し遂げる

守田千明ちゃんは長年悩まされていた、股関節の手術が大成功し、10月からは通常レッスンも再開

横山有香ちゃんは元々、顔ダンスのトップ講師だけどclubhouseで月1しているルームに、10月は80名を超える人たちが集まっていた。

私たちがclubhouseでサスティナ・モーニングをスタートさせてから良い事ばかりが起こるのだ。

イメージしたことを言葉にする。言葉にしたことを行動にする。行動を習慣化する。

まさに毎日のルーティンが未来をどんどん素晴らしい方向に導いてくれている。

これは私たちが半年間、毎日実践してきて本当に感じていること、そして結果を出している真実なのだ。

そこで、サスティナ・モーニングメンバーで本を出したいね!という新たな願望が浮かび上がった。だから、こうして書いておく。ここから言葉に出して言う。未来はこうしてつくられるということを証明していきたいと思う。

サスティナブルとは持続可能ということ。1日のスタートを気持ちよく!

身体を動かし、姿勢を整え、大地をしっかりと歩き、顔ダンスして、良き本に出逢い教養を磨き、自分を表現する装いで身なりを整えて、思い通りに描く未来を手に入れるのだ。

 

 

そして、私たちだけではなく関わってくれる全ての方々の未来を応援し合い
皆で幸せな思い通りに描く未来を創りあげていきたい。

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