健康

裸足で床に足の裏をつけて、土踏まずがしっかりとできているのか？左右のバランスはどうか？靴の減り方も左右アンバランスだったり、底が均等にへっていない方も多いのではないでしょうか？そんな方には簡単で今すぐできる「土踏まずをつくる」プチレッスン。